2023. december 24.
Óév összefoglalása 2023.
Év végén kicsit megpihenve pár napot, az ember számot vet az elmúlt egy év történésein, tapasztalásain. a 2023.-as év is boldogsággal töltött el, hiszen olyan sok ember tisztelt meg bizalmával, hogy tőlem kért segítséget adott fájdalmának megszüntetésére. Elégedett vagyok, hiszen egyre többen belátják, hogy az adott probléma mindig az önhibájuk miatt alakult ki. Ezek felismerésével …
2023. november 09.
Miért fontos,hogy a fej poziciója, gerinc görbületei megfelelően rugalmasak és stabilak legyenek?
A koponyában lévő agyunkból indulnak ki a mozgásért, és a szerveink működéséért elengedhetetlen idegi kapcsolatok, melyek a gerincen keresztűl jutnak el a céljukhoz! Mikor a gerincben feszültség alakul ki a fizikai terhelések miatt, kialakul egy dehidratació, ami kesőbbiekben a porckorongsérv érintetseget eredményez, amire kilépő idegek is reagálnak alul-, vagy túlműködéssel… Mellékletben mutatok egy német terapiáról …
2023. október 22.
Életmód-Mozgás-Egészség torna minden szombaton Dunavarsányon
Kérték, hogy írjak pár sort milyen az Életmód-Mozgás-Egészség torna felnőtteknek, amit minden szombat reggel 8h-tól tartok Dunavarsányon a Jump fitt teremben. Aki már volt nálam kezelésen, az tudja, hogy minden kezelés végén mutatok légzőgyakorlatot, nyújtásokat, amit beépítve a mindennapi „rutin mozgásba” sokkal jobb közérzet érhető el. A hivatásomról, rólam infót a http://sorsimasszazs.hu/masszorok/sallai-orsolya-sorsi/ oldalon olvashatnak. Röviden …
2023. október 13.
Ajándékozzon egészséget
Ajándékozzon egészséget a mindennapokra, évfordulókra, ünnepekre, vagy azért, mert szeretné megmutatni, hogy tényleg figyel a másikra, és segíteni szeretne, hogy ne éljen fájdalommal. Idén ősszel 25 éve, hogy elkezdtem a sport masszázs ismereteimet a Délegyházi KICSIKE focicsapatánál megszerezni. És azóta is folyamatosan képzem magam az egészségmegőrzés-, és rehabilitáció területén. A nevem SOrSimasszázs 2016. óta védjegyoltalommal …
2023. augusztus 18.
ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG ÓRÁK MINDEN HÉTEN DUNAVARSÁNYON
Aki szeretné az általam javasolt pár perces rehabilitációs mozgásokat megtanulni, gyakorolni, akkor ezeken a szombat reggeli alkalmakon lehetősége nyílik rendszeresen a fejlődésre. Fő célom, hogy a gerinc stabilitását, ízületek mobilitását, és az idegrendszeri kapcsolatokat az egyensúllyal, -reakcióidővel, és mozgással összehangolva jobb életminőséget érhessen el bárki kortól, nemtől függetlenül. Maximális létszám 10 Fő Az első alkalom …
2023. július 29.
ELSŐ Park ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG nap
Ideje: 2023.07.29. -szombat Helyszín: Dunavarsány Petőfi Szabadidőpark A program INGYENES! Program: 8:30-tól megérkezés a helyszínre 9:00-9:30 MEGNYITÓ, BEMUTATKOZÁS 9:30-11:00 Sportpálya használata és egyéb mozgásfejlesztő gyakorlatok megmutatása kórtol, nemtől függetlenül, hogy képesek legyenek KÖZÖSEN a fejlesztő mozgásokat megcsinálni a gyermekkel, rendszeresen a sportpályán vagy az otthonukban. Regisztráció akkor szükséges, ha szeretné, hogy a 8-12 év közötti …
2023. július 24.
SOrSi -szelíd, IPARI-Kenderes CIPÓ 0.5 kg kiszerelésben Dunavarsányon
Kis lépés az emberiségnek, nagy lépés a SOrSi életében! HOLNAPTÓL , azaz 2023. 07.25. keddtől elérhető Dunavarsányon a Tibike Régi és Új Idők Pékárúi Boltjában,-ahol a HELYSZÍNEN készülnek termékek- a SOrSi -szelíd, IPARI-Kenderes CIPÓ 0.5 kg kiszerelésben! Összetevők: -BL80 kenyérliszt-35% -BL55 finom liszt 35% -BL90 világos rozsliszt 5% -Teljes kiőrlésű tönköly búza liszt 12.5 % …
2023. június 18.
Újabb ismeretem: Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerinc-medence komplex rehabilitációjában
Ezzel az eszközzel azt tudom ellenőrizni, hogy az ágyéki gerinc-medence stabilitásáért felelős fő izmok mennyire képes a Páciens aktívan használni. Ezek az izmok működése elengedhetetlen a törzs / medence stabilizálásában. Az a tapasztalatom, hogy az emberek képesek kompenzálni ezen izmok alul működését más izmokkal,melyek funkciójában változás jelentkezik a túlterhelés miatt, ami okozza a test fájdalmát. …