1. Erdei Vendéglő: Életmód-Mozgás-Egészség

Témák

Az 2017-es évben megtartott Civil Akadémiás előadásokhoz képest is lesznek új összefüggések, információk az emberi test működéséről. Arról, hogy a  sérülésekből visszamaradt, és már nem megfelelően működő szervezetünket hogy lehet izom-, ízületi-, és egyéb szinten is segíteni, hogy jobban bírja a napi rutin terheket!

Ehhez olyan információkat fogunk elmondani, melyek összefüggéseinek megértésével sokkal hatékonyabban fogják tudni kezelni, és megelőzni a további sérülés lehetőségeit a hétköznapokban, és a hobby-, és versenysportban egyaránt. Táplálkozási tanácsokat, ötleteket is adunk ehhez a jelenlévőknek.

Említést teszünk olyan mozdulatok sorozatáról is, amelyeket rendszeresen  elvégezve testünkben keringési-, izom-, ízületi működés szintjén is változást hozhatunk létre. A súly elvesztése a testtömegből, és a test tudatos használatából következő könnyed mozgás visszaállítása már csak másodlagos következménye lesz a gyakorlatoknak.

Jómagam, ezzel az „Uemura Method” módszerrel veszítettem a testsúlyomból több, mint 25 kg-ot. Erről az „egészséges” súlyvesztésről fogok tapasztalati oldalról beszélni.

Előadás zárásaként az „Erdő etikájáról“ fognak hallani egy érdekes előadást.

„Jó, de mit csinálnak a növények az oxigénen kívül?”, ”És mégis mitől mozog a Föld?”… Gondolatok a környezet és az ember kapcsolatának valós értelmezéséhez.

Az előadás megtekintése regisztrációhoz kötött, melyet az alábbi telefonszámon vagy email címen tudnak megtenni:

+36 20 / 435 6638
info@sorsimasszazs.hu