Felnőtt torna csütörtök reggel 9:00-10:00 között  kezdődik októbertől. 

Helye: Dunavarsány, volt Robi Cuki pince terem ( Focipályával szemben)

Aki szeretné az általam javasolt pár perces rehabilitációs mozgásokat megtanulni, gyakorolni, akkor ezeken a csütörtök reggeli alkalmakon is ( szerda este 18:00-19:00 a másik óra ) lehetősége nyílik rendszeresen a fejlődésre.

Fő célom, hogy a gerinc stabilitását, ízületek mobilitását, és az idegrendszeri kapcsolatokat az egyensúllyal, -reakcióidővel, és mozgással összehangolva jobb életminőséget érhessen el bárki kortól, nemtől függetlenül.

Nem azért nem jászunk, mert megöregedtünk…, azért öregszünk meg, mert nem játszunk…
Játékos, énidő, hogy jobban-, fájdalom mentesebben mozogjunk a mindennapokban…

 

Hozzájárulás: 2500 Ft / Fő / Alkalom 

Bérlet 10.000 Ft kizárólag 5 egymást követő alkalomnál. 

Továbbiakban minden szerdán lesznek az órák , melyekre BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES A LÉTSZÁM MIATT! 

Várok mindenkit szeretettel!

Regisztráció a  06-20-435-66-38 számon Sorsinál 

Facebook esemény

Megszerezhető információ

  • Alap mozgások
  • Gerinc stabilitásának fejlesztése
  • Egyensúly fejlesztése
  • Csípő-térd-boka stabilitásának lehetőségei
  • Tartás javítás
  • Test tudatosabb használata a mindennapokban

Amire szükség lehet

  • Ivóvíz
  • Figyelem
  • Sportos ruházat
  • Torna matrac
  • Kisméretű törölköző ( 60x90 cm )
  • Jó kedv

Várom sok szeretettel az előadásomon!

SOrSi Masszázs

Kövessen engem
Facebook-on is!