2023.10.28-tól MINDEN szombaton folytatódik 8:00-9:00- ig a közös gyakorlás.
Aki szeretné az általam javasolt pár perces rehabilitációs mozgásokat megtanulni, gyakorolni, akkor ezeken a szombat reggeli alkalmakon lehetősége nyílik rendszeresen a fejlődésre.
Fő célom, hogy a gerinc stabilitását, ízületek mobilitását, és az idegrendszeri kapcsolatokat az egyensúllyal, -reakcióidővel, és mozgással összehangolva jobb életminőséget érhessen el bárki kortól, nemtől függetlenül.
Maximális létszám 10 Fő
ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG FACEBOOK CSOPORT
