2023. november 09.
Miért fontos,hogy a fej poziciója, gerinc görbületei megfelelően rugalmasak és stabilak legyenek?
A koponyában lévő agyunkból indulnak ki a mozgásért, és a szerveink működéséért elengedhetetlen idegi kapcsolatok, melyek a gerincen keresztűl jutnak el a céljukhoz! Mikor a gerincben feszültség alakul ki a fizikai terhelések miatt, kialakul egy dehidratació, ami kesőbbiekben a porckorongsérv érintetseget eredményez, amire kilépő idegek is reagálnak alul-, vagy túlműködéssel… Mellékletben mutatok egy német terapiáról …
2023. október 22.
Életmód-Mozgás-Egészség torna minden szombaton Dunavarsányon
Kérték, hogy írjak pár sort milyen az Életmód-Mozgás-Egészség torna felnőtteknek, amit minden szombat reggel 8h-tól tartok Dunavarsányon a Jump fitt teremben. Aki már volt nálam kezelésen, az tudja, hogy minden kezelés végén mutatok légzőgyakorlatot, nyújtásokat, amit beépítve a mindennapi „rutin mozgásba” sokkal jobb közérzet érhető el. A hivatásomról, rólam infót a http://sorsimasszazs.hu/masszorok/sallai-orsolya-sorsi/ oldalon olvashatnak. Röviden …
2023. október 13.
Ajándékozzon egészséget
Ajándékozzon egészséget a mindennapokra, évfordulókra, ünnepekre, vagy azért, mert szeretné megmutatni, hogy tényleg figyel a másikra, és segíteni szeretne, hogy ne éljen fájdalommal. Idén ősszel 25 éve, hogy elkezdtem a sport masszázs ismereteimet a Délegyházi KICSIKE focicsapatánál megszerezni. És azóta is folyamatosan képzem magam az egészségmegőrzés-, és rehabilitáció területén. A nevem SOrSimasszázs 2016. óta védjegyoltalommal …
ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG-GYEREKEKNEK 6 ÉVES KORTÓL.
ÉRDEKLŐDÉS HIÁNYA MIATT LEMONDOTT ESEMÉNY! HelyszínJump Fit Studió Dunavarsány-Táncterem 2336. Dunavarsány Kossuth Lajos 10. Időpont2023. október 28 – december 30. 11:00 – 12:00 Ár INGYENES Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregedtünk, hanem azért öregszünk meg ,mert elfelejtünk játszani. Minden hónap utolsó szombat délelőttönként, közös mozgás-, és egyéb fejlesztő játékokkal készülök a 6 éves kortól …
2023. augusztus 18.
ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG ÓRÁK MINDEN HÉTEN DUNAVARSÁNYON
Aki szeretné az általam javasolt pár perces rehabilitációs mozgásokat megtanulni, gyakorolni, akkor ezeken a szombat reggeli alkalmakon lehetősége nyílik rendszeresen a fejlődésre. Fő célom, hogy a gerinc stabilitását, ízületek mobilitását, és az idegrendszeri kapcsolatokat az egyensúllyal, -reakcióidővel, és mozgással összehangolva jobb életminőséget érhessen el bárki kortól, nemtől függetlenül. Maximális létszám 10 Fő Az első alkalom …
2023. július 29.
ELSŐ Park ÉLETMÓD-MOZGÁS-EGÉSZSÉG nap
Ideje: 2023.07.29. -szombat Helyszín: Dunavarsány Petőfi Szabadidőpark A program INGYENES! Program: 8:30-tól megérkezés a helyszínre 9:00-9:30 MEGNYITÓ, BEMUTATKOZÁS 9:30-11:00 Sportpálya használata és egyéb mozgásfejlesztő gyakorlatok megmutatása kórtol, nemtől függetlenül, hogy képesek legyenek KÖZÖSEN a fejlesztő mozgásokat megcsinálni a gyermekkel, rendszeresen a sportpályán vagy az otthonukban. Regisztráció akkor szükséges, ha szeretné, hogy a 8-12 év közötti …
2023. július 24.
SOrSi -szelíd, IPARI-Kenderes CIPÓ 0.5 kg kiszerelésben Dunavarsányon
Kis lépés az emberiségnek, nagy lépés a SOrSi életében! HOLNAPTÓL , azaz 2023. 07.25. keddtől elérhető Dunavarsányon a Tibike Régi és Új Idők Pékárúi Boltjában,-ahol a HELYSZÍNEN készülnek termékek- a SOrSi -szelíd, IPARI-Kenderes CIPÓ 0.5 kg kiszerelésben! Összetevők: -BL80 kenyérliszt-35% -BL55 finom liszt 35% -BL90 világos rozsliszt 5% -Teljes kiőrlésű tönköly búza liszt 12.5 % …
2023. június 18.
Újabb ismeretem: Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerinc-medence komplex rehabilitációjában
Ezzel az eszközzel azt tudom ellenőrizni, hogy az ágyéki gerinc-medence stabilitásáért felelős fő izmok mennyire képes a Páciens aktívan használni. Ezek az izmok működése elengedhetetlen a törzs / medence stabilizálásában. Az a tapasztalatom, hogy az emberek képesek kompenzálni ezen izmok alul működését más izmokkal,melyek funkciójában változás jelentkezik a túlterhelés miatt, ami okozza a test fájdalmát. …