” A változásnak semmi köze az életkorhoz, hozzáálláson múlik minden.”

Témák

Az 2017-es évben megtartott Civil Akadémiás előadásokhoz képest is lesznek új összefüggések, információk az emberi test működéséről. Arról, hogy a  sérülésekből visszamaradt, és már nem megfelelően működő szervezetünket hogy lehet izom-, ízületi-, és egyéb szinten is segíteni, hogy jobban bírja a napi rutin terheket!

Ehhez olyan információkat fogunk elmondani, melyek összefüggéseinek megértésével sokkal hatékonyabban fogják tudni kezelni, és megelőzni a további sérülés lehetőségeit a hétköznapokban, és a hobby-, és versenysportban egyaránt. Táplálkozási tanácsokat, ötleteket is adunk ehhez a jelenlévőknek.

Említést teszünk olyan mozdulatok sorozatáról is, amelyeket rendszeresen  elvégezve testünkben keringési-, izom-, ízületi működés szintjén is változást hozhatunk létre. A súly elvesztése a testtömegből, és a test tudatos használatából következő könnyed mozgás visszaállítása már csak másodlagos következménye lesz a gyakorlatoknak.

Jómagam, ezzel az „Uemura Method” módszerrel veszítettem a testsúlyomból több, mint 25 kg-ot. Erről az „egészséges” súlyvesztésről fogok tapasztalati oldalról beszélni.

Előadás zárásaként az „Erdő etikájáról“ fognak hallani egy érdekes előadást.

„Jó, de mit csinálnak a növények az oxigénen kívül?”, ”És mégis mitől mozog a Föld?”… Gondolatok a környezet és az ember kapcsolatának valós értelmezéséhez.

 

Az előadás megtekintése regisztrációhoz kötött, melyet az alábbi telefonszámon vagy email címen tudnak megtenni:

+36 20 / 435 6638
info@sorsimasszazs.hu

Előadás menete

Részletes időrend

  • Érkezés/Regisztráció leegyeztetése 9:30-10:00
  • Mozgás-légzés 10:00-11:30
  • Kávészünet 11:30-12:00
  • Test működése, táplákozás 12:00-13:30
  • Ebéd 13:30-14:30
  • Test működése, táplálkozás 14:30-16:00
  • Kávészünet 16:00-16:30
  • Erdő etikája 16:30-18:00

Megszerezhető információ

  • Erdő etikája -ember és a növények kapcsolata
  • Test-tudat fejlesztése
  • Egészséges táplálkozás
  • Emberi test működése

Amire szükség lehet

  • figyelem
  • sportos ruházat

Várom sok szeretettel az előadásomon!

SOrSi Masszázs

Kövessen minket
Facebook-on is!