2. Erdei Vendéglő: Életmód-Mozgás-Egészség

2018. januárjában kezdtünk el hosszabb előadásokat tartani az emberi test működéséről.és arról,hogyan lehet hatékonyabban kezelni, és megelőzni a további sérülések lehetőségeit.Táplálkozási tanácsokat, ötleteket adtunk ehhez a jelenlévőknek.Átismételjük a mozdulat sorozatokat is ,amelyeket rendszeresen  elvégezve testünkben keringés-, és működés szintjén változást hozhatunk létre. A súly elvesztése a testtömegből, és a test tudatos használatából következő könnyed mozgás visszatérése már csak másodlagos következménye lesz a gyakorlatoknak. Említést teszünk a környezet testet érő hatásairól,amelyekből a hőmérséklet változásának következményeiről bővebben szót ejtünk.Megismerhetik a jelenlévők a HINOTORI Sagona Dome működését, és az emberi szervezetre gyakorolt hatásait.