A változásnak semmi köze az életkorodhoz, a hozzáállásodon múlik minden!
Életmód-Mozgás-Egészség-Dunavarsány
Dunavarsányon élek kisgyermek korom óta (1980) a hivatásom fő székhelyét 2009-óta Dunavarsányra tettem, hisz ahogy Radnóti is mondta: „Itt vagyok hon, itt az én világom…”
Igaz, a praxisomban ez idáig eltöltött 22 év után, már az ország egész területéről keresnek meg – előfordul, hogy külföldről is jönnek ajánlással.
Tapasztalatom az, hogy a gyerekkori nagy mozgások ki-, vagy elmaradása okozhat testi és szocializációs, vagy egyéb hiányosságokat a későbbiekben kortól, nemtől függetlenül is.
Az ÉLETMÓD-MOZGÁS- EGÉSZSÉG kiscsoportos órákon minden páratlan héten, szombaton reggelente olyan pár perces általános mozgásokat mutatok, melyek rendszeres napi gyakorlásával megismerhetjük, fejleszthetjük a testünk egységét, -egészségét.
Célom, hogy az órákon a résztvevők:
– az engem megkeresők életminőségét javítani segítsem.
– meg tudják teremteni a saját fizikai egységüket egyénileg a rendszeres közös gyakorlások után
– könnyebben, fájdalom mentesebben tudjanak élni a mindennapokban az új szokások bevezetésével
Időpont: szombat, 8:00-9:00- változtatás jogát fent tartom 😉
Ára:
-Felnőtt 1500 Ft / Fő
-Szülő+ tornázó gyermek- 2500 Ft
Létszám maximum 12 Fő -ezért kérem, csak az jelentkezzen, aki el is jön, nem lemondott órát ki kell fizetnie a következő alkalommal. Két ilyen nem lemondott óra után már nem veszem valósnak a regisztrációt.
Helyszín gyermek barát, babákat, kiskorú gyermekeket is lehet hozni, amíg az anya tornázik.
Életmód-Mozgás-Egészség Facebook Csoport ahol több információt találnak a mindennapi segítséghez, aktuális hírekkel.
