Az előadáson való részvételhez regisztrácó szükséges!

A változásnak semmi köze az életkorodhoz, a hozzáállásodon múlik minden!

MEGTELT A LÉTSZÁM!

Életmód-Mozgás-Egészség-Dunavarsány

Dunavarsányon élek kisgyermek korom óta (1980) a hivatásom fő székhelyét 2009-óta Dunavarsányra tettem, hisz ahogy Radnóti is mondta: „Itt vagyok hon, itt az én világom…”
Igaz, a praxisomban ez idáig eltöltött 22 év után, már az ország egész területéről keresnek meg – előfordul, hogy külföldről is jönnek ajánlással.
Tapasztalatom az, hogy a gyerekkori nagymozgások ki-, vagy elmaradása okozhat testi és szocializációs, vagy egyéb hiányosságokat a későbbiekben kortól, nemtől függetlenül is.
Az ÉLETMÓD-MOZGÁS- EGÉSZSÉG kiscsoportos órákon minden páratlan héten, szombaton reggelente olyan pár perces általános mozgásokat mutatok, melyek rendszeres napi gyakorlásával megismerhetjük, fejleszthetjük a testünk egységét, -egészségét.
Célom, hogy az órákon a résztvevők:
– az engem megkeresők életminőségét javítani segítsem.
– meg tudják teremteni a saját fizikai egységüket egyénileg a rendszeres közös gyakorlások után
– könnyebben, fájdalom mentesebben tudjanak élni a mindennapokban az új szokások bevezetésével

Időpont: Minden hónap páratlan hét szombat, 8:00-9:00- változtatás jogát fent tartom 😉
Ára:
-Felnőtt 1500 Ft / Fő
-Szülő+ tornázó gyermek- 2500 Ft

Helyszín gyermek barát, babákat, kiskorú gyermekeket is lehet hozni, amíg az anya tornázik.

Megszerezhető információ

  • légzéssel összekötött stabilizáló gyakorlatok
  • gerinc- és ízületek mobilizálása, stabilitása
  • test/testrész szeparációs-, egyensúly fejlesztő és figyelem fejlesztő gyakorlatok felépítése
  • Idegrendszeri mozgásfejlesztés
  • Helyes testtartáshoz vezető lehetőségek

Amire szükség lehet

  • torna szőnyeg
  • sportos ruházat, vastag zokni
  • ivóvíz
  • kis méretű törülköző
  • figyelem

Várom sok szeretettel az előadásomon!

SOrSi Masszázs

Kövessen engem
Facebook-on is!